তানিয়া আলম তন্বী: শরীর ঠিক রাখতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি বিষয় শারীরিক অনুশীলন। ছোটবেলা থেকেই এই অভ্যাস দিতে পারে সুন্দর ও সুস্থ জীবন। তবে নতুন গবেষণায় জানা গেছে, ব্রিটিশ প্রাইমারি স্কুলে প্রতি ৫ জনে ৪ জন শিক্ষার্থী শারীরিক অনুশীলন করছে না।

ইংল্যান্ডে ৫-৭ বছর বয়সী ২৮ শতাংশ শিশু ব্যায়াম করলেও ১১-১২ বছর বয়সেই তা কমে ১৭ শতাংশে নেমে আসে। ডিজনি অ্যান্ড স্পোর্ট ইংল্যান্ডের সঙ্গে ‘চেঞ্জ ৪ লাইফ’ প্রচারাভিযান চালু করার জন্য পাবলিক হেলথের একটি পরিসংখ্যান এমন তথ্য প্রকাশ করা হয়।

এই প্রচারাভিযানের মাধ্যমে শিশুরা ডিজনিতে তাদের প্রিয় চরিত্রের অনুসরণে ব্যায়াম শুরু করবে। এটির সমর্থনের জন্য এক হাজার জন বাবা- মা ও শিশুর মধ্যে জরিপে দেখা গেছে, ৭৯ শতাংশ বাবা- মা এটাই ভাবে যে ব্যায়াম তাদের সন্তানদের সুখী রাখতে সহায়তা করবে।

তারা আরো বলেছে, এটি আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে ও জীবন সমৃদ্ধ করে তুলে। এরপরেও বিভিন্ন কারণে এই শারীরিক অনুশীলনের প্রতি তারা সতর্ক নয়। পিএইচই থেকে ইস্টাস ডি সোসা বলেন, ইংল্যান্ডের শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা হতাশাজনকভাবে কম। এর মূলে রয়েছে সঠিক পরিমাণে শারীরিক অনুশীলন না করা। দ্য ইনডিপেনডেন্ট